土曜日のランチタイムヨガ

毎週土曜日はランチタイムヨガ

いつも私が担当しています（＾◇＾）

久しぶりに参加されたmさんからは、申込み時にとても嬉しい言葉をいただきました

以下抜粋

追伸.2年前、仕事をはじめ色んな事が重なりめちゃくちゃ凹み落ち込んだ時がありました。

その時エイヤー！で平日休みを取って行ったヨガ教室で、TOYOさんの指導通りに丁寧に自身の心と体と向き合い労った時に感じた、あのスゥ〜と気持ちが楽になり涙が溢れそうになった時の感覚を大切にしています。これがヨガの魅力なんだぁと思いました。

今でもちょっと疲れたなぁ思ったら、軽くストレッチしながら魔法の言葉を唱えています。😊

←魔法の言葉は私がレッスンでいつも伝えている言葉だそうです。何かは敢えて聞かずにアレかな？コレかな？と思いをめぐらせて楽しんでます♡

少人数制で行っていますが、それでも参加人数の多い時には

個々の感想などじっくりと聞くことはできないこともあります

それでもこんな風に何ヶ月も経ってからあの時楽になれましたなど感想をいただき又通って下さる方がいるのは嬉しい限りです。

そして大多数の人は、そう言った気持ちを口にする事は無くても継続してきて下さる事が何よりの嬉しい感想だと感じています

本当にいつも皆さんありがとうございます♡

これからも丁寧にヨガをお伝えしていきます！

来週私の担当ヨガは

明日月曜の親子ヨガ…満席

明日月曜の誰でもヨガ夕方３時〜４時…空席有

木曜１０時３０分〜ランチタイムヨガ…空席有

土曜１０時３０分〜ランチタイムヨガ…空席有

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