今日のzoomレッスン　名古屋市天白区の小さなお家ヨガ教室　 天白区・千種区・名東区・緑区・日進市・長久手市・東郷町・豊田市

名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪ （天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます

今日のzoom

○ホストに徹した朝ヨガ

○アシュタンガハーフプライマリーレッドクラス受講

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いずれも初めての試み💓

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通常スケジュール通りオンラインでやって高評をいただいているものの、

第1・第3の @mieux_temple みゆき先生のクラスをどうしたものか？

と思案しておりましたが、

スポットライトビデオなる機能を使う事でスムーズにコントロールできました🙌

これからもみゆき先生のクラスよろしくお願いします😘

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そして続けての初受講。

@ree_chan212 ree先生のアシュタンガハーフプライマリーレッドクラス。

めちゃくちゃ久々のハーフプライマリー。

いつもはスタンディングで練習終了しているので

忘れているポーズもチラホラ。

でも、半年前より確実に楽に呼吸ができました🙌

そして、めげそうになる時、

コレはオンラインならではの

仲間の呼吸音が激しく聴こえてきて、

意外にもコレが自分の呼吸もリードしてくれて

助かりました♡

ree先生、ご一緒してくださった皆様ありがとうございました😊

フルは未知過ぎるので躊躇しておりますが、いつか（近いいつか…）トライしてみます

まずヨウツベで自主練してきます。

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充実の１日

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あと少しお料理頑張ろー。

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ヨガのスケジュール

夜出します