11月のスケジュール 名古屋市天白区のおうちヨガ教室　天白区・千種区・名東区・緑区・日進市・長久手市・東郷町・豊田市

名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪

（天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます

もう11月と言うのになかなかコートの出番がありませんね。

寒がりの私でもヨガレッスン中は半袖になる事が多々あります。

暖かいのは嬉しいけれど、やはり日本の四季を感じたいなと思う今日この頃です。

10月に取り組んだ【開脚前屈】一朝一夕には効果があがりませんが

ひと月地道に取り組んだ生徒さん達は自分の身体を良く知り、動かしやすくなる喜びを感じて貰えたようです。

ヨガでは他人と比べる事はないよという事が実感して頂けたのでは？と思っています。

さて11月冬支度のプログラムでお待ちしていますね^^

○11月2日　土曜日　ランチタイムのごはんはお休みです。←母校のファスティングプログラムに参加します！

○11月4日　月曜祝日　午後の誰でもヨガお休みです。

○11月14日　木曜　ランチタイムヨガの開始時間を10時からとさせて頂きます。

○11月14日　木曜　午後の誰でもヨガお休みです。

★お子様連れでも参加頂けるヨガがあります。

詳しいレッスン内容は　"class"　の頁をご覧ください

【ベビマとヨガ】基本第④月曜　

赤ちゃんのマッサージとお母さんのヨガ時間

２カ月～未就園児まで参加頂けます

【親子ヨガ】基本第①③月曜

親子で楽しむヨガ時間

11月は都合祝日の関係により18日のみとなります。　【新入生大歓迎受付中】

【誰でもヨガ】毎週月・木曜午後３時・毎週水・金曜日午前10時30分～　

老若男女、子連れももちろん歓迎。内容は大人向けのヨガ。　【受付中】

【ランチタイムヨガ】毎週木．土・第②日曜 午前10時30分

参加者全員の了解を得て子連れ参加できます。←こちらで確認します。

内容は大人向けの90分ヨガです。　【受付中】

【キッズヨガ】第④日曜日午前10時30分～　

３才から小3迄の子供ヨガ

キッズヨガの間付き添いの親御さんは別室でプチヨガをワンコインで受講できます。

３才以下の子連れでもOKです。

☆11月24日（日）　【新入生大歓迎受付中】

★出張ヨガ承ります

５名以上の団体でお申込みください。企業様・PTA様などからもご依頼を受けています。

【桑名ヨガ】基本第①③火曜日　三重県桑名市にて夜８時からのヨガ。１日の疲れを癒します。

☆11月5日・19日（火）午後８時　【受付中】

★朝ヨガ、夜ヨガやってます　

朝すっきりと目覚める為に、夜ゆっくりと眠りにつく為に、、、

今日の自分へのご褒美に

【朝ヨガ】毎週水・金・土・日曜日

☆午前9時00分　【受付中】

【夜ヨガ】毎週水曜日

☆午後6時30分　【受付中】

★ヨガレッスンお申込み

基本48時間前までに【予約フォーム】よりご予約ください。当日でも空席があれば参加頂けますが確定できません。

若しくはe-mail toyopiyo_happystar@yahoo.co.jp

携帯電話留守電・携帯ｱﾄﾞﾚｽご存じの方はそちらにご連絡ください。

折り返し連絡致します。

☆初めての方は、名前・住所・電話番号をお伝え下さい。

☆お子様連れのクラス希望の方はお子様のお名前・生年月日もお知らせください。

☆当日でも空席があれば参加頂けます。一度ご連絡ください。

☆メールには必ず返信をしています。若し二日経っても連絡がない場合はお手数ですがこちらのコメント欄を使用していただき教えてください。

時折届いていないことがあるようです!!

また、48時間前を過ぎてのキャンセルは申込み時にお伝えする携帯の方へご連絡下さい。

★料金

● 1Lesson(75′・90'～) : 1500円 ポーズカード付 ☆１０００円ﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑもあります。

● １か月free：8000円

● １か月5回：6000円

お支払頂いた日からひと月です。長期の休み期間は追加して調整します。

● Rental yogamat : 100円/回

● お昼ごはん：800円

★私のこと

●Yoga+ﾌﾟﾗｽ 主宰 ＴＯＹＯ 女性

●場所 名古屋市天白区焼山付近（植田山）

※詳細は受付完了後お知らせします。

お問合せ、ご見学もお気軽に♬

申込み＆お問合せは

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