Yoga+プラスでのアロマバランシングヨガ。月に一回のレッスンです。 . 9/20(日) 10:30〜12:00 ¥1,500- まだ若干お席がございます。 . . レッスンの流れ

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Yoga+プラスでのアロマバランシングヨガ。月に一回のレッスンです。 . 9/20(日) 10:30〜12:00 ¥1,500- まだ若干お席がございます。 . . レッスンの流れはこんな感じ👇 . 芳香浴🌿🍋＋陽ヨガ🌞でエネルギーup ↓ 香りを切り替え、アロマセルフマッサージ🍊🥀🌳でリラックス ↓ 陰ヨガ🌛でエネルギーを巡らせて ↓ 最後はまた芳香浴👃でリセット . . 気温が落ち着いてくると、乾燥が気になってきませんか？今月はお好みの香りの精油を選んで、簡単なクリームを作ってみましょう。クリームはお持ち帰りいただき、手軽な保湿と気持ちの切り替えにお役立てください。 . マッサージタイムでは、今回は、頭首肩周りをマッサージしようと思っています。 . そして、秋の夜長にしっくりくる、陰ヨガ。こちらもお気に入りのポーズを見つけて、おやすみ前に委ねる時間をとってみてくださいね🌛。 …………… Yoga+プラス @drommar7 名古屋市天白区植田山（焼山の近くです。詳細は予約受付返信時にお伝えします）

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次の日曜日は みゆき先生の 〝アロマバランシングヨガ〟 今回はクリームつくれるってワクワク💗

Yoga+ﾌﾟﾗｽ

今日のYogaが希望や光へと繋がっていきますように！！

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