木曜日　名古屋市天白区の小さなお家ヨガ教室　 天白区・千種区・名東区・緑区・日進市・長久手市・東郷町・豊田市

名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪ （天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます

木曜日のランチタイムヨガ

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色々と順番ごちゃごちゃですけれど

そういえば昨日はランチタイムヨガでした！

リクエストにより、

○春巻き

○里芋の落としあげ

に合わせたアジアンな感じに仕上げましたよ。

春巻きには最近ハマってる

切干し大根と高菜。

何本でもイケル。

里芋には青大豆。

あとは、

○割包

○海老とフォーの炒め

○酢卵

○鶏肉の味噌漬けグリル

○サラダ

○玉子スープ

な感じ。

最近たまご沢山食べてます。

たんぱく質ちょっと意識してますー。

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近日の予定

2月

1日 土曜　朝ヨガ・ランチタイムヨガ

2日 日曜　朝ヨガ 

3日 月曜日　親子ヨガ・誰でもヨガ 

4日 火曜　桑名出張ヨガ

5日 水曜　朝ヨガ•誰でもヨガ•夜ヨガ

✴︎ 今週も沢山の方とヨガできるの楽しみにしてまーす 

クラスによりキャンセル待ちが発生してます。

ご予約お早めにー。

✳︎ ご予約お待ちしてます♪ 

✴︎ https://drommar-yoga-nagoya.amebaownd.com/ ✴︎ 

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