肝・腎・脾臓を労わるヨガとごはん 名古屋市天白区のヨガ教室

娘がベッドから転がり落ちた音で目覚めました。

ムスメ無事で速攻二度寝。

ちゅっちゅちゅっちゅとエアーで何か（おっぱい⁈）を吸いながら寝る姿が可愛い過ぎる😍

昨日のランチタイムごはん

肝・腎機能を高める目的も今月のヨガプログラムに入れているので

ごはんも肝・腎・そして脾臓を労わるメニュー。

Cさんお写真ありがとうございます😊

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覚書

○トマトとおかひじき実山椒オイル

○蛸もずく

○鰯の燻製南蛮漬け風

○鮭の西京味噌漬け

○ひじきと蕎麦のサラダ

○山芋のグリル

ごはんのひととき、色んな話が聞けてとても楽しみです♡

素敵な時間をありがとうございます😊

明日、土曜日のランチタイムヨガ空きありますなので是非どうぞ！

明後日、日曜日の朝ヨガ若干名入れます。

明々後日、月曜日の誰でもヨガ若干名入れます。

ご予約お待ちしてまーす

https://drommar-yoga-nagoya.amebaownd.com/

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