【アロマバランシングヨガ】名古屋市天白区の小さなお家ヨガ教室　 天白区・千種区・名東区・緑区・日進市・長久手市・東郷町・豊田市

名古屋市天白区の少人数制ヨガ教室Yoga+プラスです♪ （天白区・名東区・千種区・昭和区・緑区・瑞穂区・中区・南区・日進市・東郷町・長久手市・豊田市・三重県・岐阜県などから参加頂いてます

寒さがはっきりくっきり感じられる季節になりましたね❄️。

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今月のアロマバランシングヨガでは、引き続き冬に養生したい「腎臓」と「膀胱」のための陰ヨガを中心にレッスンします。

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腎臓のケアはアンチエイジングです✨。春夏秋のための養分を蓄える、根幹となる時期🏺。来年を見据えたケアをちゃんとしていきましょう♪😊。

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アロマオイルセルフマッサージでは、今回は足裏と手に行います。マッサージの際、ヨガマットに敷いたり、マッサージ後にオイルをなじませる際、くるむために、タオルをご用意ください🙏。

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お子様連れでご参加ご希望の方は、ご相談ください❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎。

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こんな流れでレッスンしてます。

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芳香浴🌿🍋＋陽ヨガ🌞でエネルギーup

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香りを切り替え、アロマオイルセルフマッサージ🍊🥀🌳でリラックス

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陰ヨガ🌛でエネルギーを巡らせて

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最後はまた芳香浴👃でリセット

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〜こんな方にオススメ〜

☑︎ついつい頑張り過ぎてしまう方

☑︎朝なかなか起きれない方

☑︎自分を癒す方法を増やしたい方

☑︎アロマを暮らしに取り入れてみたい方

☑︎陰ヨガに興味がある方

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Yoga+プラス　アロマバランシングヨガ

毎月第3日曜　今月は第4に変更

12/26(日)10:30〜12:00 ¥1500

お問い合わせ・ご予約は

Yoga+プラスのHPからは

お待ちしてます💓。