ベビーマッサージとヨガ

Yoga＋プラス

金曜はベビーマッサージとヨガの日でした！！

いつもは第一月曜日なのでみんな参加してくれるかな？と思っていましたが

沢山のご参加をいただき賑やかに行えました❤️

ひろこ先生の楽しい手遊びから始まり裸んぼの赤ちゃんベビーマッサージ❤️

それはそれはとても癒される時間です

ママのヨガ時間は梅雨時のカラダをスッキリとさせるプログラムで丁寧に行ないました

終わった後の感想で

『自分自身に目を向ける時間がなかったことに気づいたのでこれからこういう機会を増やしていきたいです』

と言ってくださったのが印象的でした

来月は７月１０日月曜日 １０時からの開催です

まだ少しお席がありますので

お早めにご連絡くださいね🎵

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