月曜日ママ達のヨガ時間

Ｙoga＋プラス

月曜日ベビーマッサージとヨガ

ベビーマッサージのあとはママ達のヨガの時間

今月も肩凝りと腰痛改善のプログラムにしました

自分にしっかりと向き合う時間！赤ちゃんがいるとなかなかとれません

ここでは母である事、妻である事、色々な社会的立場をほんの少し脱ぎ捨てて素の自分になってもらえます

赤ちゃん抱っこしてくれてるのは４月からのベビーマッサージ担当 ひろこ先生♡

赤ちゃん達、嘘のように泣き止みました！！ 他人に全く懐かないわが子もびっくりする程懐いてヨガ時間しっかりとガイドできました 

４月は３日月曜日午前１０時から

年度替わりで卒業する子達がいるので若干空席があります

この機会にぜひご参加くださいね💖

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