月曜日午後の誰でもヨガ

Yoga＋プラス

月曜日午後はだれでもヨガ🎵

今日は小学生さんとマンツーマンになり、色々とお話しをしながらゆる〜く行いました(*≧∀≦*)

世界一ゆるくない?って言いつつもたまにはこんなレッスンもいいよねーと思っています。

最近自身の腹筋の無さに驚き目下腹筋トレーニング中！

小学生さんも同じくらいの腹筋力だったので

次回のレッスンまでにどれだけできるようになってるか報告しあう事にしました！！

同じくらいって嬉しい😆

ムスメもすっかりとお兄ちゃんに懐いて一緒にポーズとろうと頑張ってます！！ #YOGA #drommar #植田 #塩釜口 #星ヶ丘 #ヨガ #ヨガプラス #ヨガ名古屋 #yoga