桑名出張ヨガ

Yoga＋プラス

本日は桑名出張ヨガの日

月に２回火曜日夜開催しています。

前回、「続」という年間テーマについて話していて

桑名出張ヨガはまる３年だねーなんて話していたら、いやまる四年だよと生徒さんに教えられてびっくりしたのでした。

５年目に入った桑名ヨガ！コツコツと続けている成果が間違いなくみえるのです。

今月は肩こりと腰痛の解消、予防プログラム

地味に効いてきます♪ ※生徒さんにいただいたお庭の檸檬

まるまるとしてとても美味しそう〜🍋 ありがとうございます😊

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