アロマバランシングヨガ

春真っ盛りですね🌸。今月のアロマバランシングヨガでは、先月に引き続き、季節に合わせた、肝経・胆経を刺激する陰ヨガポーズを中心にレッスンします🧘‍♀️。

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そして、春におすすめの精油の中から、ご自身のお好きな精油を選び、携帯用のプチスプレーを作ります。

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アロマスプレーは、アロマを日常に取り入れやすい、と、12月のレッスンで作った方々から、ご好評いただきました😊。前回とは違う、携帯しやすい小さな容器を見つけたので、春らしい香りを、ぜひご一緒に楽しみましょう🎶。

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アロマセルフマッサージの時間、今回はどこをマッサージするか、まだ考え中ですが、オイルを使いますので、タオルをご用意くださいね。

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お子様連れでご参加ご希望の方は、ご相談ください❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎。

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〜こんな方にオススメ〜

☑︎ついつい頑張り過ぎてしまう方

☑︎朝なかなか起きれない方

☑︎自分を癒す方法を増やしたい方

☑︎アロマを暮らしに取り入れてみたい方

☑︎陰ヨガに興味がある方

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Yoga+プラス　アロマバランシングヨガ

毎月第3日曜

3/21(日)10:30〜12:00 ¥1500

お問い合わせ・ご予約は