2018年ヨガ納め

2018年大晦日
ヨガ納めは母校スマイルヨガの
「五体投地108回」
煩悩の数だけ五体を投げ打って感謝心、下座心、奉仕心を養う。
「今年は色々な災害がありました。その分世界平和を祈って心を込めて行いましょう」
と言う院長先生の言葉が沁みました。
ヨガを始めた頃の五体投地を思い出したり、様々な事が頭に浮かびは消えて
70回目位には無になる時も訪れて、、、
しあわせな時間。
今年は定期的に母校スマイルヨガに通う事ができて、
また、毎朝シルシアサナに取り組む事ができて、
最近アシュタンガヨガデビューができて、
少しずつ前進したヨガでした。
2018年充実したヨガができた事に感謝をします。
皆さまにとって迎え来る年が
光り輝く日々になりますように祈ります♡
2018.12.31 

Yoga+プラス

今日のYogaが希望や光へと繋がっていきますように!!

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